Costruire la giusta skincare quotidiana è indispensabile per avere una pelle dall’aspetto sano e luminoso. Non è solo una questione di genetica, ma dipende molto anche dalle abitudini quotidiane.
In effetti, i gesti che compiamo ogni giorno, hanno un enorme impatto sul nostro aspetto.
In rete, si trovano tantissimi consigli relativi a come costruire la giusta skincare quotidiana.
Tuttavia, a seconda dei prodotti proposti e dei diversi esperti, è difficile orientarsi fra le opinioni più diverse: per questo, a volte è difficile capire come prendersi cura della propria pelle in modo corretto.
In realtà, prendersi cura della propria pelle è un fatto davvero personale e la propria routine di skincare, va costruita con cura.
Perciò, ecco qui alcuni suggerimenti utili da considerare per capire come costruire la giusta skincare quotidiana.
I passaggi principali per la skincare quotidiana
Per costruire la giusta skincare quotidiana, occorre considerare quattro passaggi principali: pulire, ovvero lavare il viso accuratamente; tonificare, per riequilibrare la pelle; usare un siero per proteggere; e idratare, quindi nutrire e ammorbidire la pelle.
Infatti, uno degli obiettivi principali di qualsiasi routine di skincare della pelle è intervenire efficacemente in ogni fase della propria vita.
La pelle è un organo in evoluzione e – a seconda dell’età e dei cambiamenti – avrà bisogno di modifiche nel definire la skincare.
Non si tratta di voler arrivare alla perfezione, bensì creare un rituale di benessere per fortificare la pelle e mantenerla sana.
Nonostante gli enormi passi in avanti fatti dalla scienza, non esiste una ricetta magica.
Tuttavia, è necessario praticare la giusta skincare quotidiana, per raccogliere i benefici sul lungo periodo: i risultati si vedranno solo con la costanza.
Ciò significa attuare la skincare quotidiana per almeno sei settimane e utilizzare i prodotti anche due volte al giorno per vedere le differenze.
Generalmente, qualsiasi prodotto da applicare ai fini della skincare, si utilizza un ordine che va dal meno consistente al più denso.
Sinteticamente si usa prima il detergente, poi il tonico, quindi il siero e, infine, la crema idratante.
Costruire la giusta skincare quotidiana: pulizia del viso
Lavare il viso è il passaggio essenziale di qualsiasi routine di skincare.
Ogni giorno la nostra pelle è esposta ad agenti inquinanti e sporcizia che devono essere rimossi delicatamente dai pori.
Quindi, lavare il viso al mattino e alla sera, è un’ottima partenza per la propria skincare. Si eviteranno pori ostruiti e acne.
Nello scegliere il giusto detergente per il viso, occorre trovare un prodotto che sappia detergere senza togliere gli oli essenziali della pelle.
Lo scrub esfoliante e i detergenti abrasivi vanno usato con parsimonia, non più di una volta la settimana.
Inoltre, sarebbe meglio optare sempre per prodotti non comedogenici, ovvero che non irritino od ostruiscano i pori con la conseguenza di provocare brufoli.
Costruire la giusta skincare quotidiana: usare il tonico
Negli anni Ottanta, i tonici sono nati come prodotti a base alcolica, ideali per le pelli grasse e applicati al fine di rimuovere i residui dopo il lavaggio del viso.
Oggigiorno, fortunatamente, i tonici sono più simili a integratori per la pelle. Infatti forniscono una buona dose di nutrienti, agendo da coadiuvante con gli altri prodotti usati per la routine di skincare.
I tonici hanno anche la funzione di riequilibrare la pelle, ma non sono essenziali.
Se si desidera introdurne uno nella propria skincare quotidiana, sono consigliati prodotti che contengano:
- Alfa e beta idrossiacidi che hanno la funzione di rimuovere le cellule morte sulla pelle che ostruiscono i pori;
- Acido ialuronico per rimpolpare e colmare le piccole rughe;
- Acqua di rose e tè verde con effetto antinfiammatorio per lenire le irritazioni;
- Vitamine E e C contro i radicali liberi, causa di invecchiamento della pelle.
Per applicare il tonico, si possono usare due modi: il metodo classico (con dischetto di cotone passato sul viso dopo aver effettuato il lavaggio); oppure per evitare troppa dispersione del prodotto, applicarlo semplicemente utilizzando le dita con le mani pulite.
Costruire la giusta skincare quotidiana: usare il siero
Introdurre un siero nella propria routine di skincare, significa avere un potente alleato della propria pelle.
Si tratta di elisir che contengono un buon concentrato di ingredienti attivi antiossidanti che possono aiutare a risolvere diversi problemi (rughe, macchie, discromie, etc).
I sieri più efficaci in commercio sono a base di acido ialuronico, per rafforzare lo strato superiore della pelle e colmare i piccoli segni di espressione.
Ottimi prodotti in commercio sono a base di Retinolo, vitamina B3 e peptidi. Questi hanno la funzione di stimolare sia la produzione di collagene che di elastina.
Si tratta di ingredienti in grado di prevenire il rilassamento cutaneo e le piccole rughe.
Le persone dalla pelle sensibile, possono usare sieri con zolfo colloidale o niacinamide per prevenire e calmare le irritazioni, migliorando l’acne.
Chi ha problemi di macchie o di pelle spenta, potrebbe provare sieri con vitamina C: l’uso continuato produce buoni effetti di schiarimento e ravvivamento.
A seconda del tipo di siero, sarà opportuno applicarlo in diversi orari e con diversa frequenza.
I prodotti con antiossidanti andrebbero applicati al mattino perché danno maggior protezione; mentre altri – come quelli a base di retinolo – danno il meglio se spalmati di notte, anche perché sono instabili al sole e possono portare macchie cutanee.
Costruire la giusta skincare quotidiana: applicare la crema idratante
Le creme idratanti hanno la funzione di ammorbidire la pelle e impedire la perdita d’acqua dagli strati esterni della cute.
Infatti, con il passare degli anni, la pelle perde la capacità di trattenere l’umidità. Per questo è importante scegliere la giusta crema idratante per la propria skincare, a seconda del tipo di pelle.
Le creme idratanti applicate al mattino, servono a contrastare gli aggressori ambientali. Per questo motivo, molte di essere conterranno antiossidanti per combattere i radicali liberi causati da inquinamento, ma anche fattori di protezione solare per riparare dalle radiazioni ultraviolette.
Invece, le creme idratanti da notte, servono ai fini della riparazione di eventuali danni.
Si tratta di creme emollienti in grado di favorire il ricambio cellulare e ripristinare i livelli di umidità, dalla consistenza ricca e densa.
Nel costruire la propria skincare quotidiana, molte persone optano anche per una crema contorno occhi.
Infatti, la pelle intorno agli occhi è sottile e delicata e per questo i dermatologi consigliano prodotti più tollerabili e meno aggressivi.
Speriamo che le nostre indicazioni su come costruire la giusta skincare quotidiana possano essere utili e favorire il benessere e la salute della vostra pelle!